Það eru alltaf frábær námskeið í gangi á Bjargi, kíktu á það sem er í boði:
Dekur 50+ Hefst 7.september
Fjölbreytt námskeið fyrir 50 ára og eldri. 3 fastir tímar í viku.
Mánudaga, miðvikudaga & föstudaga kl. 16:30
Kennarar: Birgitta og Hóffa
Lífstíll Hefst 7.september
Hentar öllum sem vilja gera jákvæðar og varanlegar lífstílsbreytingar. Mikið lagt upp úr fjölbreyttri og persónulegri þjálfun.
Mánu- þriðju- og fimmtudaga kl. 18:30
Kennarar: Alda Ýr og Ásta
nánar
Leikfimi fyrir 60 ára og eldri Hefst 7.september
Góð leikfimi sem hentar vel fólki 60 ára og eldri.
60+ Þriðjudag og föstudag kl. 09:1060+ Þriðjudag og föstudag kl. 10:10
70+ Þriðjudag og föstudag kl. 11:10
Kennarar: Anný og Elma
nánar
Karlayoga hefst 8.september
Námskeiðið er fyrir alla karlmenn sem eru að stíga sín fyrstu skref í jóga, vilja auka liðleika og styrk.
Námskeið #1 Þriðju- og fimmtudaga kl. 18:30 Námskeið #2 Þriðju- og fimmtudaga kl. 19:30
Kennari: Rannveig
nánar
Hjólanámskeið fyrir konur hefst 28.september
12 vikna hjólanámskeið sem kennt er 2x í viku. Frábær leið til að koma sér í gott hjólaform.
Námskeið #1 Mánudaga og miðvikudaga kl 17:40
Námskeið #2 (mýkra) Þriðjudaga og fimmtudaga kl 19:00
Verð: 12 vikur 43.000 kr
Kennarar: Freydís, Hafdís, Þórdís Rósa og Anna Lilja
Hjólanámskeið blandað hefst 28.september
12 viknanámskeið sem kennt er 2x í viku. Frábær leið til að koma sér í gott hjólaform.
Námskeið #1 Mánudaga og fimmtudaga kl 06:00
Námskeið #2 Þriðjudaga og fimmtudaga kl 17:40
Námskeið #3 Mánudaga og miðvikudaga kl 19:00
Verð: 12 vikur 43.000 kr
Kennarar: Freydís, Hafdís, Silja og Tryggvi
Eftirfarandi fylgir með öllum námskeiðum á meðan á þeim stendur (nema annað sé tekið fram):
- Aðgangur að öllum opnum tímum í tímatöflu
- Frjáls aðgangur að tækjasal
- Æfing dagsins á töflu 3x í viku
- Heitir pottar, kalt kar og glæsileg útiaðstaða
- Hugguleg setustofa og góð snyrtiaðstaða
Boðið er uppá að skipta námskeiðsgjöldum á námskeiðum, 6 vikna eða lengri, í tvær greiðslur (sjá greiðsluskilmála)
