Menntun

Íþróttafræðingur
ÍAK einkaþjálfari

Réttindi

Crossfit þjálfari – level 1
Rehab trainer

Þjálfun

Einkaþjálfun, hópþjálfun (2-4 saman), fjarþjálfun
Sértæk þjálfun, útiþjálfun, þjálfun í vatni
Líkamsstöðu og hreyfigreiningar, mælingar

Bý til sérsniðnar æfingaáætlanir

Hafðu samband!
Netfang: birnabald@gmail.com
Sími: 861 6970